プチ断食を正しいやり方で3日間すると何キロやせられる?みんなの体験談をまとめてみたよ☆

3日間のプチ断食の正しいやり方とその方法を実践すると何キロくらいやせるの?ということが書いてあります。

酵素ドリンクのプチ断食でやせたみなさんの体験談を紹介します☆

まずはプチ断食でダイエットに成功したみなさんのビフォーアフターの写真を紹介します!

ボディラインの変化を見比べてみてください。

Kさんビフォーアフター

体重の変化プチ断食の日数使った酵素ドリンク
断食3日間 復食期間4日間

Kさんは何度かプチ断食を経験されているそうで、あまり大きな好転反応もなく、スムーズに3日間のプチ断食を終えることが出来たそうです。

断食終了後でもお腹周りが引き締まっているのがわかりますが、断食後の復食期間もしっかりと取ったことで一ヵ月後にはキレイなウエストラインをゲットしていますね☆

Yさんのビフォーアフター

体重の変化プチ断食の日数使った酵素ドリンク
4.8kg断食3日間 復食期間3日間ファストザイム

プチ断食後でも十分変化を感じられますが、プチ断食の後に運動も追加してさらにダイエットに成功されています!

すごくキレイなウエストですよね(o^∀^)

Uさんのビフォーアフター

体重の変化プチ断食の日数使った酵素ドリンク
断食3日間 復食期間7日間優光泉

子供さんの七五三の為に一念発起してプチ断食ダイエットの挑戦されたそうです(笑)

横から見るとボディラインの変化がよくわかりますよね?

特に下っ腹あたりの変化が大きいように感じます。

Oさんのビフォーアフター

体重の変化プチ断食の日数使った酵素ドリンク
2.1kg断食3日間 復食期間3日間お嬢様酵素

見た目でもわかると思いますが、ウエストあたりがほっそりしていると思います。

実際にウエストがマイナス3cm 太ももがマイナス5cm 二の腕がマイナス3cmのサイズダウンを実現されています。

体重も2.1kg減っていますし、十分成功と言えますよね(((((o>ω

プチ断食ダイエットに成功した方の共通点

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